夜奶戒还是不戒？关键看这3点！

有让妈妈感到焦虑的：

大宝宝也有同样的问题：

其实夜奶是妈妈和宝宝之间很亲密的事情，只要妈妈和宝宝感觉舒服，那并不是一个问题。但问题是有些宝宝的夜奶过于频繁，让妈妈感觉无措、疲累了，那我们就得想办法让事情变得更好。

很多妈妈因为受到宝宝夜奶频繁的问题所困扰，抓不准到底宝宝是为什么要吃夜奶，甚至有的妈妈因为过于疲累而产生了想给宝宝断奶的念头。哺乳是妈妈和宝宝之间美好、亲密的链接，我们都希望妈妈和宝宝都能更多的享受哺乳所带来的快乐。

所以在打算给宝宝断夜奶之前，我们首先应该学会辨别一下，到底你宝宝的夜奶是属于哪种夜奶呢？是否真的需要戒除呢？

第一种夜奶：饥饿型夜奶

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吃不饱

宝宝晚餐没吃饱，真的饿了

宝宝晚餐吃太早，真的饿了

宝宝晚餐的能量不足，真的饿了

宝宝奶量或者在添加辅食后总体的热量摄入非常重要。有的宝宝晚餐吃得过早或过少，到宝宝要睡觉以后就容易感觉饥饿了。那有妈妈说，我在宝宝睡前给他加一次辅食会不会更好呢？

如果辅食吃不对，也没有太大的帮助，比如果汁、米汤、菜水这些，都是占胃容量但没有足够热量的食物，就算吃了，也只是暂时的让宝宝感觉有饱腹感，并没有太多的热量摄入，所以宝宝晚上醒来要吃奶也是正常的。

2

消耗大

宝宝白天运动量大，真的饿了

宝宝晚上冷，热量消耗大，真的饿了

宝宝在冬天的时候，热量消耗比较大。而稍大月龄的宝宝在会爬行以后，甚至学步以后，随着白天的运动量增大，宝宝的奶量和辅食的热量摄入是关键。否则奶量不够或者辅食的热量摄入不足，就要晚上吃奶加餐来弥补了。

3

其他需求

宝宝处于猛涨期，真的饿了

还有宝宝渴了，6个月以内的宝宝应以母乳替代水

有的妈妈说，宝宝突然像吃不饱了一样，突然增加了吃奶量。这很有可能是宝宝的猛涨期，属于正常的现象，而且持续的时间也只有几天，不会过长。但是宝宝还有一个需求，就是口渴了，尤其是在天气干燥，或房间开了空调或暖气的时候，这时候宝宝更需要补充水分。

第二种夜奶：安抚型夜奶

婴儿的安抚需求非常高，那些不会自我安抚的婴儿夜间醒来后可能因为恐惧、孤单等原因需要妈妈或其他人安抚。而那些自我安抚能力较好的婴儿则会在夜间醒来需要安抚时候自我安抚，妈妈或爸爸深甚至都不知道宝宝醒来自己安抚自己呢。

1

查岗型

白天妈妈没怎么陪我， 想妈妈了

白天妈妈不见了，宝宝怕妈妈又不见了

妈妈只有晚上才好好陪我玩，所以我醒来找妈妈玩

这么安静，我听不到妈妈的心跳和妈妈的呼吸，我害怕妈妈不见了

这么黑，我看不到妈妈了，我要确认下妈妈在不在

以前妈妈都是紧紧的搂着我睡，怎么今天没有，我要看看妈妈在不在

宝宝都渴望妈妈的陪伴，对妈妈的依恋最直接的表现是希望被妈妈抱在怀里，吸吮妈妈的乳头。对于宝宝来说，这是多么美妙的时刻啊！但随着妈妈产假的结束，有的妈妈会重回工作岗位；也或者有的妈妈会有独自的活动时间；也有些妈妈在出门时因为害怕宝宝哭泣而选择偷偷溜走。

无论是哪一种，宝宝小小的心灵总是受到了一万点伤害，我得吃口奶压压惊！而睡眠时间就是妈妈在的时间，所以宝宝总会忍着自己的睡意，挑这个时间隔三差五的看看妈妈在不在，还得吃上几口奶来给妈妈“打卡”，不遗余力地查妈妈的岗。

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安抚型

如果在你突然醒来时宝宝睁着惊恐的大眼看着你，还伴随着空洞的哭声的时候，你的第一感觉是怎样呢？是的，如你感觉的，宝宝在害怕。宝宝在产生害怕、孤独的情绪的时候，没有什么比投入妈妈怀里，美美的吃上几口奶更好的了。

第三种夜奶：给错型夜奶

宝宝可能是口渴或不舒服，但是妈妈却给他们塞奶。妈妈可能是睡得迷糊没弄清宝宝的实际需求，也可能是妈妈没有意识到孩子还有其他需求，以为他们一直像新生儿那样醒来就是想吃奶。

第四种夜奶：习惯型夜奶

以前这个点妈妈就给我吃奶

以前这个点妈妈就给我换尿布，换完就给我吃奶

好多天我要什么都给塞奶，是不是每天这个点都给塞？

以前醒来都是含着奶再睡，今天为什么就没有啦？为什么呀？宝宝不干了

每次晚上醒来妈妈都陪我玩，那这就应该是妈妈陪玩的时间吧

在宝宝好梦正酣的时候把他挖起来的后果是什么？No Zuo No Die！宝宝对于“经常”这个词的理解显然与成人所理解的不一样，几次下来，宝宝就会认为我应该是这样的。所以夜晚定点给宝宝吃奶、换尿片、塞奶所带来的后果就是宝宝的定点夜醒，而要重新入睡的条件就是应该给奶。

知道宝宝夜奶属于哪种类型，才能更好地了解宝宝的需求，在需要的时候就能更顺利地戒除夜奶了。赶快对照一下，你家宝宝时那种类型的夜奶吧。如果属于第二和第三种类型的夜奶，其实我们可以有更多的安抚方法可以替代夜奶的。想要知道怎么做？记得继续关注我们哦！或者点击“阅读原文”，在线课程学习《如何戒除夜奶》。